Cuando queremos hacer un cambio de hábitos algo importantísimo es que lo hagamos con una perspectiva de largo plazo. Una de las estrategias más eficaces es la flexibilidad inteligente. Esto te permite tener una vida saludable en una vida real. ¿Quieres saber cómo aplicarla? En este nuevo episodio veremos las diferentes mentalidades ante un cambio de hábito y también cómo elegir el caballo ganador.
El arte de ser Salud-Hable
Episodio 15 | La flexibilidad Inteligente
1×
Hora actual: 0:00 / Tiempo total: -23:38
El arte de ser Salud-Hable
Llevo más de 10 años enfocada en mantener una vida saludable y he ayudado a muchas personas a hacerlo. Déjame que te inspire con la goodletter.
Llevo más de 10 años enfocada en mantener una vida saludable y he ayudado a muchas personas a hacerlo. Déjame que te inspire con la goodletter.Escuchar en
App de Substack
RSS Feed
Aparece en el episodio
Sara Amores Gracia
Episodios recientes
Comparte este post