En este episodio, hablamos con Elena Berzal, experta en Salud Ambiental y Geoambiental, sobre cómo los tóxicos que nos rodean impactan nuestra salud y qué podemos hacer para reducir nuestra exposición a ellos. Según un estudio publicado por la revista Nature, cada año estamos en contacto con más de 100.000 sustancias químicas, muchas de las cuales se encuentran en productos que utilizamos a diario. Elena nos comparte su experiencia ayudando a miles de personas a eliminar estos tóxicos de su vida diaria mediante cambios sencillos y efectivos.
Desde cómo evitar pesticidas en la cocina hasta la elección de productos naturales para el cuidado de la piel, en este episodio encontrarás consejos prácticos para potenciar tu salud, energía y belleza. Además, descubriremos cómo un hogar libre de tóxicos y un descanso reparador pueden marcar la diferencia en tu bienestar.
Si quieres contactar con Elena visita su web
El arte de ser Salud-Hable
Episodio 19 | El poder de la desintoxicación
1×
Hora actual: 0:00 / Tiempo total: -1:01:12
Episodio 19 | El poder de la desintoxicación
El arte de ser Salud-Hable
Llevo más de 10 años enfocada en mantener una vida saludable y he ayudado a muchas personas a hacerlo. Déjame que te inspire con la goodletter.
Llevo más de 10 años enfocada en mantener una vida saludable y he ayudado a muchas personas a hacerlo. Déjame que te inspire con la goodletter.Escuchar en
App de Substack
RSS Feed
Episodios recientes
Comparte este post